自制水果干（摩飞干果机）

nana的美食日记

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葡萄柚含有丰富的维生素C，不仅可以消除疲劳，还可美化肌肤。此外，每天食用其柚汁，可减少呼吸器官系统疾病，尤其是对感冒、咽喉炎症等有较好的缓解作用。食用葡萄柚对中枢神经系统有平衡作用，能振奋精神，舒缓压力，可稳定沮丧情绪，使人感到轻松愉快，充满活力。 红心火龙果含葡萄糖、维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜、降低血糖和血脂等功效。 梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。苹果是一种低热量食物，每100克产生60千卡热量。 苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。 这次用了新入手的摩飞干果机MR6255 一部集养生，哄娃，养宠，烘焙，健身于一身的高颜值干果机 数显液晶显示器，无极调节旋转，操作简单方便，智能控制无需看管，老人家也都能操作。 小小的一台机器可以放下四层不锈钢烤网和一个接渣的底盘。 烘干机内360°热风系统，可以使食物均匀的受热脱水，而且烘干机在运转的时候声音很小。