怪味柠香煎鸡翅

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减肥?不吃饱怎么减?O(∩_∩)O 怪味鸡翅其实不怪,你试试就知道(๑• . •๑)

柠香煎鸡翅的用料

鸡翅中 10 料酒 一勺
少许 三片
1节 2瓣
小磨香油 少许 2克
白糖 一勺 番茄沙司 一勺
柠檬 半个 六月香辣椒酱 大半勺
恒顺蜂蜜醋 12ML 料酒 一勺
清水 适量 鸡精 2克

柠香煎鸡翅的做法

#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡翅中洗净,在肉厚一面切两刀,沥干水分。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解2

步骤2

两片姜切碎放鸡翅中上,加料酒,少许盐腌制两三小时。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解3

步骤3

一片姜切丝,葱和蒜切末,一勺白糖和少许盐,番茄沙司,蜂蜜醋,六月香辣椒酱,一个柠檬,小磨香油。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解4

步骤4

准备怪味汁:白糖,盐,番茄沙司,辣椒酱装碗中。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解5

步骤5

放蜂蜜醋。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解6

步骤6

加料酒,鸡精,清水,挤半个柠檬汁搅拌均匀。根据个人口味酌情加减调味料。 ~怪味的怪就是包含了酸,辣,甜,鲜,咸,具体哪个口味更突出就取决于你的口感和个人喜好。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解7

步骤7

锅预热,放鸡翅中,肉厚一面朝下,盖盖煎。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解8

步骤8

中火,煎至鸡翅表面微焦,翻面,盖盖。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解9

步骤9

继续中火煎至微焦,翻面。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解10

步骤10

再翻面给鸡翅表面刷少许香油,倒入葱姜蒜。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解11

步骤11

继续中火煎。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解12

步骤12

倒入怪味汁。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解13

步骤13

改低火。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解14

步骤14

放四片柠檬,盖盖。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解15

步骤15

翻面再煎透即可。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解16

步骤16

连锅端上。
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解17

步骤17

好吃看得见啊!
#春季减肥,边吃边瘦#怪味柠香煎鸡翅的做法图解18

步骤18

成品香喷喷的,鸡翅放凉汤汁变浓稠可以加少许清水中火加热,再调直保温即可。

柠香煎鸡翅的烹饪技巧

1鸡翅多翻两次面会更好吃。 2怪味汁用量酌情加减,一样好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-13

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