水果沙拉

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枭笑
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夏天是吃各种沙拉的季节，水果蔬菜低脂沙拉酱，做出的沙拉，酸甜可口，揉滑不腻，口感丰富，浓稠度适中，酸甜好滋味，美味又健康。

水果沙拉的用料

香蕉 1根 蓝莓 10粒
红心火龙果 半个 小番茄 5个
牛油果 1个 猕猴桃 1个
沙拉酱 2小勺

水果沙拉的做法

#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材；其实沙拉在食材上并没有要求，只要你喜欢的都可以，香蕉去皮切片。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解2

步骤2

牛油果洗干净，从中间切开，再去皮，切小块。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解3

步骤3

猕猴桃去皮切小块。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解4

步骤4

火龙果去皮切小块。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解5

步骤5

荔枝，去掉外皮，再去核。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解6

步骤6

蓝莓洗干净备用。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解7

步骤7

所有食材准备完成，放入沙拉碗中，盛2勺沙拉酱。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解8

步骤8

用小勺轻轻拌均匀即可。
#精品菜谱挑战赛#水果沙拉的做法图解9

步骤9

我要开动了，酸甜可口，健康美味。

水果沙拉的烹饪技巧

水果可以根据个人喜欢任意调换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-18

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载
分类： 母婴人群 备孕 孕妇 孕早期(1-12周) 孕中期(13-27周)

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