清凉夏日低脂荞麦面拌鸡胸肉

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Mrs.梁大脸

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圣农4度生活

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春天还不瘦，夏天怎么办？春困给了你一个倦怠懒惰的借口，肉肉可不会同情你。这个夏天，和梁哥一起变美变瘦变漂亮，小仙女们准备好了吗？谁说减脂瘦身不能吃肉？！遇见圣农，改变了我对健身减脂的传统观念，我要吃肉，不要长肉！圣农X豆果美食联名款轻脂鸡胸肉无论从营养价值，味道都比传统的鸡胸肉要更优质，真空包装半熟鸡胸肉随手拿出来水浴加热就能食用，0碳水化合物满足减脂期需求，重点是，轻脂鸡胸肉包装上印有豆果美食二维码，内含多款健身菜谱，不知道鸡胸肉怎么吃时，直接扫一扫，由美食达人手把手教做丰富的鸡胸肉料理！下面就让我们一起来制作这道使用圣农X豆果美食联名款轻脂鸡胸肉的清凉夏日低脂荞麦面拌鸡胸肉！

荞麦面拌鸡胸肉的用料

圣农X豆果美食联名款轻脂鸡胸肉100g 一块	荞麦面 75g
海盐 2g	生菜 50g
苦菊 50g	橄榄油 5g
生抽 5g

荞麦面拌鸡胸肉的做法

步骤1

准备所需食材。

步骤2

烧开水，打开圣农x豆果美食联名款轻脂鸡胸肉外包装。

步骤3

不用解冻直接水浴加热3分钟。

步骤4

荞麦面放入煮开的锅中煮熟。

步骤5

沥干水分过凉水捞起备用。

步骤6

把生菜苦菊洗净切段平铺在盘中，放入荞麦面。

步骤7

打开圣农X豆果美食联名款轻脂鸡胸肉真空包装袋，把鸡胸肉切块，可以看到肉质非常鲜嫩。

步骤8

把鸡胸肉整齐码放在面条上。

步骤9

取出山葵木鱼花调味包打开(鸡胸肉包装内含)。

步骤10

调味包均匀撒在鸡胸肉和面条上增加风味，加入海盐，橄榄油，生抽调节味道咸淡。

步骤11

食用时把所有材料与调料拌匀即可。

步骤12

看上去是不是非常美味？

步骤13

鸡胸肉鲜嫩多汁，真是好吃极了！

步骤14

你学会了吗？

荞麦面拌鸡胸肉的烹饪技巧

1.鸡胸肉我使用的是圣农X豆果美食联名款轻脂鸡胸肉，定制款热量更低，高蛋白，低脂肪无碳水，真空包装半熟鸡胸肉更方便，精选武夷山脉生态养殖的鸡肉，无论是水煮还是干煎，肉质鲜嫩，不柴不老更美味。 2.荞麦面营养丰富，与鸡胸肉和蔬菜搭配爽口清凉，非常适合春夏食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-22

©本菜谱的做法由 Mrs.梁大脸编写，未经授权不得转载

Mrs.梁大脸

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