莲子燕麦红枣浆

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友友知道我用上了一款全新的破壁机，这妞儿刚需想入，正在烦入哪一款破壁机比较好，于是就问了我一下这款机子的功率如何，我用特意用碎燕麦来配打了一下，这款静音破壁机的太极旋风刀片真不是吹的呢，这浆品细腻的很哦。我家婆婆本来不喜欢吃红枣的，她说这么滑无渣，就多喝了一杯呢。朋友们喜欢也可以试一下哦，食材的用量按实际人数来调整。

莲子燕麦红枣浆的用料

红枣 8粒 莲子 半小把
碎燕麦 半小把 清水 1份
白糖 少许 可食用的干桂花 少许

莲子燕麦红枣浆的做法

莲子燕麦红枣浆的做法图解1

步骤1

如图这款营养浆用到了红枣，莲子，燕麦。
莲子燕麦红枣浆的做法图解2

步骤2

将食材提前泡洗好，红枣泡洗好之后要挑出来另外处理一下。
莲子燕麦红枣浆的做法图解3

步骤3

就是如图这样子将核去掉，
莲子燕麦红枣浆的做法图解4

步骤4

然后将食材控水入静音破壁机热杯里面，再加入清水。
莲子燕麦红枣浆的做法图解5

步骤5

选择香浓豆浆模式将食材打至融合。
莲子燕麦红枣浆的做法图解6

步骤6

然后在喝的时候按个人喜好添加白糖。
莲子燕麦红枣浆的做法图解7

步骤7

也可以加入少许的桂花提个香哦。
莲子燕麦红枣浆的做法图解8

步骤8

这样子一份燕麦莲子红枣浆就完成啦。

莲子燕麦红枣浆的烹饪技巧

红枣是带甜味的食材，要注意后期糖的用量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-23

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载

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