菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）

精品
19.0万 浏览 3098 收藏
收藏
陈c二姐
陈c二姐 陈c二姐
＋ 关注

现在是菠萝的季节，菠萝的吃法有很多种，今天尝试做菠萝炒鸡胸肉，鸡胸肉是低脂肪高蛋白食物，菠萝有酸解脂肪，瘦身作用。

菠萝炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 一块 菠萝 100克
黄椒 适量 红椒 适量
蒜头 适量 姜丝 适量
盐巴 适量 味精 适量
装饰葱花 适量 椰子油 适量

菠萝炒鸡胸肉的做法

菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解1

步骤1

准备食材，材料切了备用。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解2

步骤2

热锅下椰子油，放入蒜头和姜丝煸炒出香味。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解3

步骤3

放入鸡胸肉翻炒。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解4

步骤4

加入黄椒，红椒煸炒一下。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解5

步骤5

加入菠萝煸炒，菠萝会出水，如果太干，可以放点水煸炒。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解6

步骤6

等菠萝变软，就可以加入调料，出锅。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解7

步骤7

撒上葱花进行装饰。
菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法图解8

步骤8

开吃吧，很好吃呢。

菠萝炒鸡胸肉的烹饪技巧

没有椰子油，可以替换成家里的炒菜油。口味清淡根据个人喜好来调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-26

©本菜谱的做法由 陈c二姐 编写，未经授权不得转载

菠萝炒鸡胸肉的其他做法更多

上传我做的这道菜

菠萝炒鸡胸肉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 菠萝炒鸡胸肉（椰子油版）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活