原创松仁鸡米

精品 独家
1.0万 浏览 154 收藏
收藏
大智若愚厨神
大智若愚厨神 大智若愚厨神
＋ 关注

俗话说“不时不食”，如今正值春季，餐桌上出场率最高的自然是应季的春鲜。现在，就让我们来看看这些清新美味的时鲜，营养美味松仁玉米鸡肉的美味佳肴。

原创松仁鸡米的用料

鸡胸肉 150克 甜玉米粒 200克
松仁 30克 红腰豆 30克
黄瓜 50克 盐 3克
鸡粉 2克 白胡椒 适量
料酒 10克 生粉 适量
鸡蛋清 适量 葱 3克

原创松仁鸡米的做法

#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解1

步骤1

鸡肉洗净切成小粒加3克料酒，白胡椒，盐，蛋清，生粉腌制备用。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解2

步骤2

松仁过油备用。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解3

步骤3

黄瓜洗净去籽切小粒。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解4

步骤4

红腰豆冲洗。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解5

步骤5

玉米粒冲冼沥干水备用。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解6

步骤6

锅里放油烧热下腌制好的鸡肉煸炒。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解7

步骤7

锅里放少许油放葱花煸炒出香味放鸡肉，玉米粒煸炒淋剩下料酒加盐，放黄瓜粒，松仁，鸡粉，红腰豆翻炒片刻即可。
#创意菜#原创松仁鸡米的做法图解8

步骤8

营养美味完成。

原创松仁鸡米的烹饪技巧

这道菜要大火快炒，如果炒的时间长了就勾一点芡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-27

©本菜谱的做法由 大智若愚厨神 编写，未经授权不得转载

原创松仁鸡米的其他做法更多

上传我做的这道菜

原创松仁鸡米的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #创意菜#原创松仁鸡米

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #创意菜#原创松仁鸡米的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活