蒜香凉拌三丝

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天气一天天变热,家人和我就特别喜欢吃凉拌菜了,凉拌菜做法简单又快捷方便,豆腐皮营养丰富又好吃,搭配上黄瓜和胡萝卜,用大蒜来拌制,味道不要太赞哟……

凉拌三丝的用料

豆腐皮 1张 黄瓜 1根
胡萝卜 半根 香菜 少许
辣椒油 1勺 白砂糖 4克
适量 生抽 10克
老醋 12克 黑芝麻 少许

凉拌三丝的做法

#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解1

步骤1

首先备齐所有拌菜的材料。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解2

步骤2

黄瓜洗净后,用刀切成丝。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净后,用刀切成丝。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解4

步骤4

把豆腐皮也切成丝,记住不要切的太细。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量的清水,加入适量的盐,把豆腐皮进行焯水,这样凉拌出来的豆腐皮口感筋道无豆腥味。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解6

步骤6

把焯过水的豆腐皮,切丝的黄瓜和胡萝卜,放入一个大一点的容器里。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解7

步骤7

先加入2克盐调味。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解8

步骤8

再加入白糖。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解9

步骤9

这个时候倒入生抽和老醋。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解10

步骤10

最后倒入自制辣椒油。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解11

步骤11

把所有的食材,先用筷子搅拌均匀后。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解12

步骤12

大蒜去皮后,用刀剁碎后,放入盆里,香菜切段也放入盆里。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解13

步骤13

用筷子把所有的食材搅拌均匀即可,是不是做法超级简单哟。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解14

步骤14

把拌好的蒜香凉拌三丝,盛到盘里即可。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解15

步骤15

营养丰富又开胃爽口,每次上桌都秒光哟。
#带着零食去旅行!#蒜香凉拌三丝的做法图解16

步骤16

成品一

凉拌三丝的烹饪技巧

豆腐皮一定要提前焯一下水,这样拌出来的豆腐皮口感清爽还有筋道哟……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-04-27

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