排骨玉米海带汤

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玉米排骨汤是主要食材是玉米和排骨，玉米丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。

排骨玉米海带汤的用料

排骨 500g 玉米 1根
海带结 100g 胡萝卜 1根
生姜 1块 料酒 8克
食用盐 8克

排骨玉米海带汤的做法

排骨玉米海带汤的做法图解1

步骤1

准备食材，排骨和玉米，胡萝卜以及海带结清洗干净
排骨玉米海带汤的做法图解2

步骤2

胡萝卜去皮切成自己想要的形状，玉米切小段
排骨玉米海带汤的做法图解3

步骤3

排骨放入锅里加水加生姜片，加料酒烧开
排骨玉米海带汤的做法图解4

步骤4

水烧开捞起浮末，在锅上放一个木铲，防止汤再次烧开溢出来，然后在木铲上方盖上锅盖，继续炖50分钟左右
排骨玉米海带汤的做法图解5

步骤5

放入切好的玉米段和胡萝卜块和海带结，然后放盐
排骨玉米海带汤的做法图解6

步骤6

盖上锅盖继续炖15分钟左右
排骨玉米海带汤的做法图解7

步骤7

成品图

排骨玉米海带汤的烹饪技巧

1.每个人口感不同，根据自己的口味调整盐的比例 2.每个炉灶火候也不同，根据排骨熟的程度调整时间 3.这次用的是新思特巧克力汤锅，复合锅底不挑灶具，内存是健康陶瓷清洗方便，手柄防烫隔热
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-27

©本菜谱的做法由 清雅小厨 编写，未经授权不得转载

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