芋头红豆汤

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芋头，原产于印度，我国以珠江流域及台湾省种植最多，为天南星科植物的地下球茎，芋头不仅口感细软，营养丰富，并且具有强身健体、解毒防癌、洁齿防龋等作用，可以用作粮食用于充饥来缓解饥饿，改善营养不良和抵抗力弱的问题。

芋头红豆汤的用料

芋头 200克 红豆 150克
清水 适量

芋头红豆汤的做法

#做道懒人菜，轻松享假期#芋头红豆汤的做法图解1

步骤1

提前5-6个小时泡是上。
#做道懒人菜，轻松享假期#芋头红豆汤的做法图解2

步骤2

芋头去皮洗净切块。
#做道懒人菜，轻松享假期#芋头红豆汤的做法图解3

步骤3

放入锅中倒入适量的水。
#做道懒人菜，轻松享假期#芋头红豆汤的做法图解4

步骤4

选择杂粮粥功能键即可。

芋头红豆汤的烹饪技巧

可以用普通锅中中中在燃气灶上煮，大火烧开后转小火慢煮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-03

©本菜谱的做法由 妞妞仔仔多多 编写，未经授权不得转载

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