奶香红豆小丸子

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薄荷糖的味道818

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好吃不长胖，健康低脂！比奶茶好喝百倍的奶香红豆小丸子，奶香浓郁，又软又糯，一口就上瘾❗️ 传统中医学认为，红豆有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合。又有消暑、解热毒、健胃等用途。正好最近天气变得燥热，下午抽空用臻米脱糖电饭煲做了个，Q弹软糯的奶香红豆小丸子！奶香浓郁，又软又糯，真的比奶茶好喝百倍！关键啊，零难度！一学就会-吃不胖的养生粥！

红豆小丸子的用料

红豆 200g	水（中号碗） 1碗
冰糖适量	牛奶 200-300ml
丸子 200g

红豆小丸子的做法

步骤1

红豆我用了200g、这是4-5人份的，人少减半

步骤2

红豆清洗干净，水用了中号碗一碗

步骤3

这款电饭煲与普通的不同，很多糖尿病人和健身达人买的这款，把淀粉部分分离，低糖更健康！红豆清水一起倒入！

步骤4

选择煮粥程序，坐等50分钟！

步骤5

火力很猛哦，没有泡的豆子，煮的烂烂的

步骤6

加入冰糖和牛奶，

步骤7

煮开后加入小丸子，继续煮几分钟，直到丸子熟透

步骤8

奶香浓郁啊

步骤9

美美的下午点心

步骤10

香甜软糯，好好吃！

红豆小丸子的烹饪技巧

1.这是4-5人份，人少适当减量哦。 2.牛奶加多少？能煮丸子就可以了！我今天用的臻米脱.糖.电饭煲，糖尿病的婆婆专门用来蒸米饭吃的，我悄咪咪的试了一下，感觉还不错哦！比普通电饭煲威力大，红豆不用泡，一会会就煮的烂烂的沙沙的，赞！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-12

©本菜谱的做法由薄荷糖的味道818 编写，未经授权不得转载

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