蒜蓉四季豆

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Henry林
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蒜蓉四季豆的用料

四季豆 500克 盐 10克
大蒜 6瓣 菜籽油 50ml
豉油 15ml 鸡粉 1克

蒜蓉四季豆的做法

蒜蓉四季豆的做法图解1

步骤1

四季豆去筋 节成自己喜欢的尺寸 蒜蓉
蒜蓉四季豆的做法图解2

步骤2

沸水下锅 给7克盐 闷煮5分钟
蒜蓉四季豆的做法图解3

步骤3

坐锅烧热注入菜籽油烧热给蒜蓉爆香
蒜蓉四季豆的做法图解4

步骤4

给四季豆 豉油 翻炒约10次给鸡粉翻匀关火出锅
蒜蓉四季豆的做法图解5

步骤5

盛盘
蒜蓉四季豆的做法图解6

步骤6

撰写图
蒜蓉四季豆的做法图解7

步骤7

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蒜蓉四季豆的做法图解8

步骤8

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蒜蓉四季豆的做法图解9

步骤9

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蒜蓉四季豆的做法图解10

步骤10

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蒜蓉四季豆的做法图解11

步骤11

藤椒肚丝
蒜蓉四季豆的做法图解12

步骤12

肉末豆腐
蒜蓉四季豆的做法图解13

步骤13

姜蛋菠菜
蒜蓉四季豆的做法图解14

步骤14

泡椒猪肚
蒜蓉四季豆的做法图解15

步骤15

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蒜蓉四季豆的做法图解16

步骤16

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蒜蓉四季豆的做法图解17

步骤17

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蒜蓉四季豆的做法图解18

步骤18

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蒜蓉四季豆的做法图解19

步骤19

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蒜蓉四季豆的做法图解20

步骤20

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蒜蓉四季豆的做法图解21

步骤21

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蒜蓉四季豆的烹饪技巧

本食谱仅供参考请根据个人口味酌情处理调料用量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-12

©本菜谱的做法由 Henry林 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 晚餐 中国菜 午餐 炒

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