五红汤

精品
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作为女性每个月总会有那么几天不舒服的日子,久而久之气血不足,贫血就会伴随左右,上次去医院医生一号脉就说我贫血,并且之前我还有个在特殊日子头痛的毛病,一痛起来六亲不认,除了躺床上睡觉可以缓解一些,头痛的几天是什么也做不了的,去了几次医院,医生都没有办法,我一度绝望,以为头痛的毛病会一直伴随我的后半生让我痛不欲生,谁知道有一次我一个认识很多年的朋友卖红糖,她给了我一些,我知道喝红糖水对特殊日子是有好处的,于是就在那几天之前喝了一些,谁知道我竟然那个月过的很轻松,没有头痛,开始以为是幸运,就每个月喝了朋友的红糖水,结果后面头再也没痛过,就是非常的神奇,医生都没办法的事情,一杯红糖水轻松解决了,除了头痛我还贫血啊,后来还是那个朋友她们产品又出了五红汤,又送了我一些,然后我才了解到五红汤可以补血养血,非常适合女性饮用,而且里面每种食材都特别好吃,喝一次就爱上了,夏天的时候冰镇一下当饮品也特别好。  五红汤的功效与作用 中医中认为,五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。 五红汤可以治疗普通的贫血性疾病,比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血,进行治疗贫血。

五红汤的用料

红豆 40克 红糖 40克
红枣 40克 花生 40克
枸杞 10克

五红汤的做法

#母亲节,给妈妈做道菜#五红汤的做法图解1

步骤1

把除了红糖外的食材提前泡一晚上,彻底泡发。
#母亲节,给妈妈做道菜#五红汤的做法图解2

步骤2

泡好后放到一个耐高温容器中,加上红糖。
#母亲节,给妈妈做道菜#五红汤的做法图解3

步骤3

放入蒸烤箱100度蒸100分钟。
#母亲节,给妈妈做道菜#五红汤的做法图解4

步骤4

蒸好后即可食用了。
#母亲节,给妈妈做道菜#五红汤的做法图解5

步骤5

夏天冰镇下也很好喝。

五红汤的烹饪技巧

1 红豆不好泡发,所以泡一晚上比较好。 2 花生皮越红的补血效果越好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-12

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