莴笋炒黑木耳

精品
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莴笋炒黑木耳,是一道营养丰富的家常菜!

炒黑木耳的用料

莴笋 1根 黑木耳 10g
花生油 20g 1小茶匙
蔬之鲜 1小茶匙

炒黑木耳的做法

#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解1

步骤1

莴笋去皮洗干净,斜刀切块
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解2

步骤2

黑木耳泡发洗净
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解3

步骤3

大蒜拍扁去皮剁碎
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解4

步骤4

起油锅倒入蒜末小火炒香
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解5

步骤5

倒入莴笋翻炒片刻
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解6

步骤6

倒入黑木耳
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解7

步骤7

翻炒均匀
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解8

步骤8

加适量盐炒匀
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解9

步骤9

加少许热水大火翻炒至断生
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解10

步骤10

加入1小茶匙蔬之鲜翻炒均匀即可关火
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解11

步骤11

成品图一
#520,美食撩动TA的心!#莴笋炒黑木耳的做法图解12

步骤12

成品图二

炒黑木耳的烹饪技巧

黑木耳提前用冷水泡发
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-15

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