金牌荔枝肉

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其实这道菜做法跟锅包肉一样,就是肉的形状不同,口味是一样的,都是酸甜的,趁热吃会有酥脆的口感,一凉了就不行了。

荔枝肉的用料

外脊肉 300克 1克
干淀粉 50克 料酒 5克
鸡蛋清 1个 番茄酱 30克
白醋 5克 生抽 15克
17克 水淀粉 40克
胡椒粉 一小捏

荔枝肉的做法

金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解1

步骤1

猪外脊肉洗净
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解2

步骤2

切花刀,再切分成小条,大约2*5厘米
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解3

步骤3

放到碗里,加入盐,料酒,蛋清抓匀,可以加点胡椒粉,一点就行。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解4

步骤4

抓拌均匀。腌制1小时以上,更入味。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解5

步骤5

准备料汁,番茄酱,生抽,糖,醋搅拌均匀,水淀粉是5克淀粉30克水
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解6

步骤6

锅中放多力一级压榨花生油。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解7

步骤7

每块肉都铺满干淀粉,我用了大约50克的干淀粉。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解8

步骤8

铺好的样子
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解9

步骤9

油温180度,下锅炸制,中火炸就行。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解10

步骤10

两面金黄,捞出
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解11

步骤11

都炸完后,开大火,再复炸一遍,更酥脆。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解12

步骤12

锅里放少许油。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解13

步骤13

下入料汁和水淀粉
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解14

步骤14

加入炸肉,快速翻炒出锅,要不就不脆了。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解15

步骤15

装盘。
金牌荔枝肉#把金牌大厨带回家#的做法图解16

步骤16

我就用了一半的肉做荔枝肉,剩下的就直接蘸番茄酱吃了。干炸里脊也不错哦。

荔枝肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-05-15

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