#520,美食撩动TA的心!#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身

精品
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食材清单

薏米 30g 红腰豆 50g
玉竹 20g 南杏 20g
苹果 1个 冰糖 适量

烹饪步骤

#520,美食撩动TA的心!#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解1

步骤1

薏米提前浸泡2小时
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步骤2

苹果去皮去芯切小块
#520,美食撩动TA的心!#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解3

步骤3

所有材料放入汤锅,加入适量清水,大火烧开后转小火煮半小时
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步骤4

放入冰糖调味即可
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步骤5

成品
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步骤6

成品
#520,美食撩动TA的心!#杏仁薏米红腰豆甜汤-消暑瘦身的做法图解7

步骤7

成品

小贴士

薏米很难煮软,时间允许就提前浸泡,如果着急也可以一并清洗干净后煮。

创建时间:2019-05-17 14:07:06

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