无糖酸奶

精品
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最近肠胃不太好,医生让多喝点酸奶,超市里卖的酸奶保质期6个月,实在不敢买,为了健康还是自己做的吧

食材清单

800克 奶粉 135克
酸奶菌粉 1克

烹饪步骤

无糖酸奶的做法图解1

步骤1

准备好奶粉和酸奶菌粉
无糖酸奶的做法图解2

步骤2

温水里放入奶粉冲调成牛奶
无糖酸奶的做法图解3

步骤3

加入酸奶菌粉混合均匀
无糖酸奶的做法图解4

步骤4

装酸奶的布丁瓶用开水烫5分钟倒扣沥干水分
无糖酸奶的做法图解5

步骤5

牛奶装入布丁瓶里,不要装太满
无糖酸奶的做法图解6

步骤6

放入面包机里启动酸奶程序
无糖酸奶的做法图解7

步骤7

酸奶做好后取出加盖放冰箱冷藏
无糖酸奶的做法图解8

步骤8

倒扣不流的浓稠酸奶
无糖酸奶的做法图解9

步骤9

喝的时候加适量的果酱或者蜂蜜

小贴士

1.如果喜欢吃甜的可以加50克糖发酵 2.没有奶粉可以直接用纯牛奶做

创建时间:2019-05-18 10:05:10

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