鲜虾水果粥~宝宝辅食
今天的杂粮粥我也加了新花样哟,将买来的菠萝掏空,菠萝肉用来煲粥,剩下的菠萝壳做一个碗,将做好的粥盛到这个碗里,怎么样,是不是很有趣呢~
还在里面加入了一些鲜虾和芒果,虾肉可以补充优质蛋白,芒果更是甜甜的,让粥的口感更丰富,结合菠萝的味道,吃一口酸酸甜甜的,味道真是棒极啦!
鲜虾水果粥的做法
鲜虾水果粥的烹饪技巧
经常有人说水果和虾是能一起吃的,说海鲜中的五价砷化合物会和维生素C产生反应,容易中毒,其实不是的,首先营养学上没有同食相忌的说法,而且这个中毒的量必须要吃到几十斤才能发生反应,咱们还没中毒可能就要撑死啦!而且,如果真的会因为这样搭配而中毒,那芒果虾仁这道好吃的名菜也不会流传这么久啦。
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
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创建时间:2019-05-18
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