#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥

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浪漫的紫色 甜蜜的味道 给你的生活带来一丝小惊喜 520,为生活增加甜蜜调味剂

食材清单

紫薯 1个 酸奶 50克
黄油 5克 综合水果坚果燕麦 150克
香蕉 1根 蜂蜜 65克
草莓 3颗 树莓 数颗
葡萄 数粒

烹饪步骤

#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解1

步骤1

所需食材: 香蕉1根,紫薯一个,鲜果,坚果麦片,酸奶50克,黄油5克,蜂蜜65克 (麦片可用纯麦片,或者自行加入腰果,葡萄干,蔓越莓干等)
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解2

步骤2

香蕉去皮切段
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解3

步骤3

倒入65克蜂蜜
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解4

步骤4

将香蕉捣碎成泥
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解5

步骤5

倒入综合水果坚果麦片
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步骤6

搅拌均匀
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解7

步骤7

放入模具,按压紧实后入烤箱上下火175度,烤20分钟(具体时间根据自家烤箱而定),易脱模即可
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步骤8

紫薯去皮切片上锅蒸熟
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解9

步骤9

蒸熟的紫薯倒入搅拌机,倒入50克酸奶
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步骤10

搅拌成泥后再加入5可黄油继续搅拌
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步骤11

燕麦塔烤好后稍微冷却
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步骤12

取出摆盘
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步骤13

紫薯泥放入裱花袋
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步骤14

选择合适的裱花嘴
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步骤15

挤在燕麦塔上即可
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步骤16

完成品
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步骤17

准备喜欢的鲜果,进行点缀
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步骤18

完成品
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解19

步骤19

完成品
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步骤20

完成品
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步骤21

完成品
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步骤22

完成品
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步骤23

完成品
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步骤24

完成品
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解25

步骤25

完成品
#520,美食撩动TA的心!#烤坚果燕麦塔佐紫薯泥的做法图解26

步骤26

完成品

创建时间:2019-05-18 15:23:21

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