#520,美食撩动TA的心!#

精品
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饺子皮做的爆浆紫薯饼,无糖无油,薄皮大馅,挤一挤会薄馅哦! 做给小宝贝吃一口气吃了两个,紫薯本属于粗粮,又无糖无油,要减肥的我吃了三个,饱腹感很强,只做起来很简单,不揉面不发面,用饺子皮就可以制作的快手甜品。

食材清单

紫薯 2个 牛奶 适量
饺子皮 适量 适量

烹饪步骤

#520,美食撩动TA的心!#的做法图解1

步骤1

准备食材
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解2

步骤2

紫薯去皮切薄片,放入多功能料理锅中蒸熟,大火15分钟。
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解3

步骤3

加入适量牛奶和糖
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解4

步骤4

用勺子碾成泥,紫薯泥粘稠湿润,搅拌均匀。
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解5

步骤5

菜市场买回来的饺子皮,擀成薄皮
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解6

步骤6

舀入紫薯泥,像包子那样虎口收口捏紧
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解7

步骤7

用手压扁
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解8

步骤8

用料理锅煎锅,调小火,烙熟,两面金黄即可。
#520,美食撩动TA的心!#的做法图解9

步骤9

外脆内软,喜欢吃甜的宝宝,别忘记加糖,变身小甜点哦~

创建时间:2019-05-19 17:35:14

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