芒果牛奶

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芒果防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

芒果牛奶的用料

小芒果 3颗 牛奶 200ml

芒果牛奶的做法

芒果牛奶的做法图解1

步骤1

芒果切半 用刀划成小块
芒果牛奶的做法图解2

步骤2

切成上图大小
芒果牛奶的做法图解3

步骤3

倒入牛奶
芒果牛奶的做法图解4

步骤4

用榨汁机榨15秒左右
芒果牛奶的做法图解5

步骤5

大功告成啦

芒果牛奶的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-31

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