红豆薏仁雪糕

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红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。

雪糕的用料

酸奶 200g 红豆薏仁 适量
棉白糖 10g

雪糕的做法

红豆薏仁雪糕的做法图解1

步骤1

红豆薏仁洗干净放入冰糖，用电饭煲 煲两个小时，捞出控干水分，放入棉白糖搅拌均匀。（红豆薏仁水放凉饮用口感更好，去湿热，消水肿效果特别好）
红豆薏仁雪糕的做法图解2

步骤2

酸奶倒入红豆薏仁中，搅拌均匀
红豆薏仁雪糕的做法图解3

步骤3

装入模具
红豆薏仁雪糕的做法图解4

步骤4

盖上盖子，放入冰箱冷冻4小时
红豆薏仁雪糕的做法图解5

步骤5

成品

雪糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-04

©本菜谱的做法由 A-Linlinosil 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 冻 煮 甜 甜品

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