烤蔬菜鸡腿

精品
19.7万 浏览 2948 收藏
收藏
lin悠然11
lin悠然11 lin悠然11
＋ 关注

日常烤蔬菜+鸡腿 ， 肉菜搭配更好吃。

烤蔬菜鸡腿的用料

鸡腿 2个 土豆 150g
红椒 90g 香菇 20g
洋葱 80g 芦笋 4根
小番茄 6个 海盐 3g
迷迭香 15g 现磨黑胡椒 适量
橄榄油 适量

烤蔬菜鸡腿的做法

烤蔬菜鸡腿的做法图解1

步骤1

食材准备。
烤蔬菜鸡腿的做法图解2

步骤2

鸡腿洗干净后用厨房纸擦去多余水分，抹上海盐，磨适量现磨黑胡椒碎，放入迷迭香一起抓匀，然后放入冰箱冷藏腌制。
烤蔬菜鸡腿的做法图解3

步骤3

处理蔬菜，切块，芦笋去根削去底部的皮。
烤蔬菜鸡腿的做法图解4

步骤4

处理好的蔬菜放入盆中，撒海盐、黑胡椒拌匀。
烤蔬菜鸡腿的做法图解5

步骤5

最后放入小番茄和适量迷迭香，撒适量橄榄油拌匀。
烤蔬菜鸡腿的做法图解6

步骤6

nuwave空气炸锅铺上锡纸，腌好的鸡腿去除腌制用的迷迭香后抹适量橄榄油放在一边，另一边将蔬菜和迷迭香一起放入。空气炸锅带的探针插入鸡腿中，可以探测鸡腿内部的温度，以便观察鸡腿的成熟度。
烤蔬菜鸡腿的做法图解7

步骤7

180度烤15分钟。期间可以打开用筷子搅拌一下蔬菜。
烤蔬菜鸡腿的做法图解8

步骤8

15分钟后，将土豆块留下，取出其他蔬菜，将空气炸锅温度调整至200度，灼烧5分钟。这样烤的土豆和鸡腿熟透后表皮上色都很好。
烤蔬菜鸡腿的做法图解9

步骤9

成品
烤蔬菜鸡腿的做法图解10

步骤10

成品
烤蔬菜鸡腿的做法图解11

步骤11

成品

烤蔬菜鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-05

©本菜谱的做法由 lin悠然11 编写，未经授权不得转载

烤蔬菜鸡腿的其他做法更多

上传我做的这道菜

烤蔬菜鸡腿的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 烤蔬菜鸡腿

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 烤蔬菜鸡腿的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活