番茄炒蛋

精品
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简简单单的番茄炒蛋家常的味道,超级下饭无敌好吃

番茄炒蛋的用料

植物蛋 半瓶 番茄 3个
1茶匙 1汤勺
蒜末 适量 葱花 适量

番茄炒蛋的做法

#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解1

步骤1

准备好材料
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解2

步骤2

番茄切十字刀花
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解3

步骤3

锅中烧开水
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解4

步骤4

放入番茄
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解5

步骤5

烫到表皮卷起来
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解6

步骤6

捞出去皮切块
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解7

步骤7

锅中放入适量油
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解8

步骤8

放入蛋翻炒至凝固盛出备用
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解9

步骤9

锅中倒入油加入蒜末炒出香味
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解10

步骤10

加入番茄炒出汁水
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解11

步骤11

加入料酒
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解12

步骤12

加入准备好的蛋
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解13

步骤13

翻炒均匀加入1⃣️小勺盐调味
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解14

步骤14

加入葱花
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解15

步骤15

出锅
#植物蛋 美味尝鲜记#番茄炒蛋的做法图解16

步骤16

好吃低脂营养

番茄炒蛋的烹饪技巧

我喜欢番茄去皮所以烫了一下哦!不喜欢可以不烫
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-06-08

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