植物蛋爱心炒饭

3.4万 浏览 371 收藏

植物蛋爱心炒饭的用料

皆食得植物蛋 60g 白米饭 1碗
青瓜 半根 甜玉米 半根
适量 适量
豉油 适量 西红柿(摆盘用) 1只

植物蛋爱心炒饭的做法

#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解1

步骤1

把青瓜切成小粒
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解2

步骤2

甜玉米煮熟再剥出玉米粒
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解3

步骤3

倒出60g的皆食得植物蛋
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解4

步骤4

锅里先放油,再放入植物蛋
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解5

步骤5

炒好的植物蛋装起备用
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解6

步骤6

锅里先放油,再放入玉米粒和青瓜粒翻炒
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解7

步骤7

加入米饭翻炒
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解8

步骤8

加入植物蛋翻炒
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解9

步骤9

加入盐和豉油拌匀调味
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解10

步骤10

炒好的饭放到心形模具里压实,再轻轻拿出模具即可
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解11

步骤11

成品再放西红柿片和青瓜片装饰一下
#植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法图解12

步骤12

成品

植物蛋爱心炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-06-09

你当前的位置:豆果美食 > #植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 #植物蛋 美味尝鲜记#植物蛋爱心炒饭的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活