做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗

精品
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有米饭,有肉,有蛋,有青菜,完全符合国人的健康饮食要求

食材清单

米饭 一碗 牛肉 100g
青菜 适量 番茄 一个
鸡蛋 一个 生抽(腌牛肉) 适量
糖(腌牛肉) 适量 生粉(腌牛肉) 适量

烹饪步骤

做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解1

步骤1

把牛肉剁碎
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解2

步骤2

把生抽,糖,生粉腌制牛肉
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解3

步骤3

用多功能锅的6圆盘,先做好两片米饭
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解4

步骤4

然后用6圆盘煎鸡蛋和牛肉,可以先煎牛肉,煎好一面再煎鸡蛋,就可以一起煎熟了
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解5

步骤5

一片米饭上面发番茄片
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解6

步骤6

再放牛肉饼
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解7

步骤7

再放荷包蛋
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解8

步骤8

最后放一片青菜一片米饭
做一个米饭汉堡,还用担心孩子不吃饭饭吗的做法图解9

步骤9

孩子抢着吃

小贴士


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创建时间:2019-06-14 20:53:48

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