小炒三丝

精品
131.2万 浏览 1.0万 收藏
收藏
桃溪的小厨房
桃溪的小厨房 桃溪的小厨房
＋ 关注


小炒三丝可以变幻无穷，我用的芦笋，茭白，胡萝卜！ 芦笋，是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，还含有微量元素硒，被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，还有减肥的作用。

炒三丝的用料

茭白 200克 芦笋 50克
胡萝卜 200克 玉米油 30克
盐 适量

炒三丝的做法

小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法图解1

步骤1

食材准备好！
小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法图解2

步骤2

分别去皮洗净，切成细丝！
小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法图解3

步骤3

锅里倒油！
小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法图解4

步骤4

油热后倒入切好的三丝大火快炒！
小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法图解5

步骤5

断生后根据自己的口味撒适量盐！
小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法图解6

步骤6

是不是非常好看，红红绿绿的！

炒三丝的烹饪技巧

一定要大火快炒才能得到一盘美味可口的小炒三丝，火小容易变色，口感会变老！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-16

©本菜谱的做法由 桃溪的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 上海菜 炒 家常菜 晚餐 午餐

炒三丝的其他做法更多

炒三丝的全部作品更多

上传我做的这道菜

炒三丝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 小炒三丝#父亲节，给老爸做道菜#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活