香炒有机花菜

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炒花菜的用料

有机花菜 200 姜 3片
食用油 适量 盐 少许
红辣椒 3个 绿色长辣椒 半个
胡萝卜 几片即可 葱 1根
大蒜 4瓣

炒花菜的做法

香炒有机花菜的做法图解1

步骤1

将有机花菜切好，冲洗以后淡盐水里浸泡15分钟，捞出备用
香炒有机花菜的做法图解2

步骤2

准备材料：将大蒜拍碎，生姜和胡萝卜切片，辣椒切小段，放一边备用
香炒有机花菜的做法图解3

步骤3

锅里加入食用油，加入盐防止溅油，将五花肉下锅，进行翻炒至微泛黄
香炒有机花菜的做法图解4

步骤4

将胡萝卜片下锅进行翻炒
香炒有机花菜的做法图解5

步骤5

加入生姜、大蒜、小葱末，爆出香味
香炒有机花菜的做法图解6

步骤6

加入有机花菜，倒入味大美酱油
香炒有机花菜的做法图解7

步骤7

进行翻炒两三分钟后即可出锅， 出锅时加入两种辣椒！
香炒有机花菜的做法图解8

步骤8

盛盘

炒花菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-17

©本菜谱的做法由 雯_君 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 午餐 咸 一家三口 晚餐

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