吞拿鱼火腿三明治

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忙碌的早晨，如何用10分钟时间做一道美味营养的早餐？这道超快手的吞拿鱼火腿三明治赶紧学起来！

三明治的用料

吐司 6片 吞拿鱼罐头 1罐
生菜 2片 火腿 2片
煎焙芝麻沙拉酱 适量 沙拉酱 适量
鸡蛋 2个

三明治的做法

#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解1

步骤1

吞拿鱼倒入适量的煎焙芝麻沙拉酱搅拌均匀
#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋和火腿放入平底锅煎熟
#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解3

步骤3

取一片吐司，放上煎鸡蛋
#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解4

步骤4

再放上一片火腿
#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解5

步骤5

挤上适量的沙拉酱
#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解6

步骤6

再放上一片吐司
#花10分钟，做一道菜！#吞拿鱼火腿三明治的做法图解7

步骤7

铺上生菜和吞拿鱼，最后再盖上一片吐司即可

三明治的烹饪技巧

以上是两人份的食材用量，大家可以根据用餐人数进行调整哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-19

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分类： 一人食 一家三口 下午茶 主食 其他工艺

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