芒果香蕉酸奶奶昔

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炎热的夏天已经到来了，每天都是挥汗如下，有时候到了下午会想要喝一杯冰的水果奶昔。今天就分享这款高颜值的多味奶昔，一杯奶昔中既有芒果又有香蕉还有奇异果肉再加上酸奶，喝一口下去，那绝对是给力的，一口三种水果味，以上这几款材料又是低脂低热量的，可以大胆放心的喝吧

芒果香蕉酸奶奶昔的用料

香蕉 1个 芒果 1个
浓稠酸奶 300ml 坚果麦片 适量
奇异果肉 4片

芒果香蕉酸奶奶昔的做法

芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料，芒果去皮切小块
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉去皮切小块
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解3

步骤3

香蕉放入米厨破壁机果汁搅拌杯中，再加入150ml酸奶
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解4

步骤4

盖上盖子，要记得把盖子上的泄压阀压下去，这样才能抽真空
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解5

步骤5

然后功能调到果汁，自动有20秒抽真空，再自动搅拌只需要30秒就可以按取消
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解6

步骤6

这样打出来的奶昔非常的细腻，还不会变色
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解7

步骤7

装奶昔的杯中，把奇异果片挂在杯壁上作为装饰
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解8

步骤8

再把香蕉奶昔倒放入杯中
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解9

步骤9

同样的，芒果块和酸奶150ml放入搅拌杯中
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解10

步骤10

跟香蕉奶昔一样的操作搅拌均至细腻的奶昔即可
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解11

步骤11

最后轻轻的倒入杯中，再在表面用坚果麦片装饰下即可
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解12

步骤12

成品图
芒果香蕉酸奶奶昔的做法图解13

步骤13

成品图

芒果香蕉酸奶奶昔的烹饪技巧

1、如果不是这款米厨破壁机的话，就直接用料理机打即可 2、但香蕉奶昔放久了会稍微变色一点 3、这里的新鲜水果可以用别的来代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-20

©本菜谱的做法由 VIFC_JIE 编写，未经授权不得转载

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