玉米海带筒骨汤
精品
独家
海带是营养价值很高,含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种功能。今天给大家分享一道玉米海带筒骨汤,天气热了,经常给家人煲海带汤益处多多。
玉米海带筒骨汤的做法
玉米海带筒骨汤的烹饪技巧
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果。海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-22
©本菜谱的做法由 西蘭 编写,未经授权不得转载
玉米海带筒骨汤的其他做法更多
玉米海带筒骨汤的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > #花10分钟,做一道菜!#玉米海带筒骨汤
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活