土豆鸡蛋饼

精品 独家
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马铃薯营养齐全,结构合理,尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致,极易被人体吸收利用,其吸收利用率几乎高达100%。有营养学家研究指出:“每餐只吃马铃薯和全脂牛奶就可获得人体所需要的全部营养元素”,可以说:“马铃薯是接近全价的营养食物

食材清单

土豆 1个 一小勺
葱花 一小把 面粉 两勺
10ml 鸡蛋 一个

烹饪步骤

土豆鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

将土豆刨成细丝 接着加入葱花 面粉 鸡蛋 盐
土豆鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

搅拌均匀
土豆鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

在锅中圈成小面饼
土豆鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

煎至两面金黄
土豆鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

大功告成啦

小贴士

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-06-23 09:39:24

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