土豆鸡蛋饼

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马铃薯营养齐全，结构合理，尤其是蛋白质分子结构与人体的基本一致，极易被人体吸收利用，其吸收利用率几乎高达100%。有营养学家研究指出：“每餐只吃马铃薯和全脂牛奶就可获得人体所需要的全部营养元素”，可以说：“马铃薯是接近全价的营养食物

土豆鸡蛋饼的用料

土豆 1个 盐 一小勺
葱花 一小把 面粉 两勺
油 10ml 鸡蛋 一个

土豆鸡蛋饼的做法

土豆鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

将土豆刨成细丝 接着加入葱花 面粉 鸡蛋 盐
土豆鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

搅拌均匀
土豆鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

在锅中圈成小面饼
土豆鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

煎至两面金黄
土豆鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

大功告成啦

土豆鸡蛋饼的烹饪技巧

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-23

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分类： 晚餐 一家三口 一人食 早餐 午餐

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