青青芋圆冰
豆果美食联合崇尚自然理念的婴幼儿奶粉品牌Nutrilon诺优能3,带来“自然营养派网红美食”系列食谱为高热量网红美食自然焕新,用健康营养的自然食材替代原重口味食材,教妈妈们用自然营养、口味清淡的方式重新打开“网红美食”!夏季解暑当然少不了芋圆,Q弹软糯的口感让产后妈咪整个心情都变好了~改良台湾芋观园芋圆,以菠菜汁营造绿色视觉,加入猕猴桃、青苹果这两个营养拍档,不额外添加白砂糖或香精香料,口味清淡,健康营养吃出来~
青青芋圆冰的做法
步骤1
制作芋圆生胚 1-把猕猴桃去皮,青苹果去皮去核一起放入冰箱冷冻8小时以上。 2-把菠菜开水氽烫一遍,芋头蒸熟,分别放入料理机打成泥。 3-把菠菜泥加入一份红薯淀粉(200g)中,迅速搅拌均匀,搓成条,切成小块。 4-把芋泥加入另一份红薯淀粉(200g)中,迅速搅拌均匀,搓成条,切成小块。 5-把芋圆生胚倒入烧开水的锅中,煮至浮起来捞出过凉水备用。步骤2
制作沙冰辅料 6-把冷冻的猕猴桃和青苹果放入料理机打成冰沙,倒入碗中。 7-把芋圆加入碗中,加入煮好的绿豆,另外切入猕猴桃块和青苹果片铺在表面即可食用。 8-舌尖上的Q弹!绿色版台湾网红芋圆,产后妈咪快来pick!步骤3
妈咪的夏日营养美味,交给这款Q弹芋圆,宝宝的自然营养则可以交给Nutrilon诺优能3!⭐️ 宝宝从小养成口味清淡的饮食习惯,防止便秘上火、超重发胖。乳糖是母乳中提供能量的唯一碳水化合物,甜度很低,不到蔗糖的一半,所以建议给宝宝喝100%乳糖配方设计的诺优能,宝宝更容易接受,且不额外添加白砂糖或香精香料,给宝宝无负担的清淡好能量,宝宝活力满满。 ⭐️ 宝宝的营养不仅要来源自然,更要注重搭配。科学的营养搭配,相辅相成,效果更好哦。诺优能NutriNGF配方带来“强健拍档”LCPs(含DHA等)与益生元组合,它不单只是DHA或益生元,而是科学设计含量的LCPs与科学配比的益生元组合,两者互相配合,宝宝身体棒棒,能够多多出门拥抱大自然!青青芋圆冰的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-06-27
©本菜谱的做法由 Mrs.梁大脸 编写,未经授权不得转载
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