#就是红烧吃不腻！#

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小龙虾是很多人的最爱，却不知道它的肉它含有大量的高质量蛋白，还含有多种对人体有益的微量元素，它不但含有丰富的钙还含有碘、硒以及锌等多种微量成分，这些物质可以促进智力发育，也能促进人体对钙的吸收，能补钙壮骨也能健脑益智，能让人们变得越来越聪明哦～

#就是红烧吃不腻！#的用料

小龙虾 500克	豌豆适量
胡萝卜适量	洋葱适量
母婴热炒油适量	无添加酱油适量
水淀粉适量	米饭 1碗

#就是红烧吃不腻！#的做法

步骤1

准备食材：小龙虾、豌豆、胡萝卜、洋葱（因为是活的，只能盖着盖子，不然就会出现人虾大战）

步骤2

洋葱切条，胡萝卜切丁小龙虾焯水30-45秒

步骤3

去虾线（因为是生的这种方法去虾线特别方便）

步骤4

处理完所有龙虾备用

步骤5

锅内倒热炒油油，依次倒入胡萝卜、豌豆、洋葱翻炒

步骤6

再倒入小龙虾、盐、无添加酱油翻炒均匀最后倒入水淀粉，煮至熟透黏稠即可

步骤7

再搭配上白米饭（凹出自己喜欢的造型）

步骤8

近距离再来看一下哇哦～

步骤9

赶紧来一口真的真的真的太太太好吃了

#就是红烧吃不腻！#的烹饪技巧

煮小龙虾时别忘了到点料酒去腥哦ི
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-06-28

©本菜谱的做法由唐大小姐爱厨房编写，未经授权不得转载

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