麦片酸奶杯

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减肥也能吃的小甜点，低脂、健康、饱腹，做法简单，零难度。

麦片酸奶杯的用料

麦片 90g 香蕉 120g
酸奶 水果

麦片酸奶杯的做法

麦片酸奶杯的做法图解1

步骤1

准备好食材。
麦片酸奶杯的做法图解2

步骤2

香蕉捣碎。
麦片酸奶杯的做法图解3

步骤3

加入麦片。
麦片酸奶杯的做法图解4

步骤4

拌匀。
麦片酸奶杯的做法图解5

步骤5

模具里刷一层油（纸杯也可以）。
麦片酸奶杯的做法图解6

步骤6

放入麦片压成凹型（不要太厚）。
麦片酸奶杯的做法图解7

步骤7

放入预热好的烤箱180度，20分钟左右。
麦片酸奶杯的做法图解8

步骤8

取出脱模晾凉。
麦片酸奶杯的做法图解9

步骤9

水果切小块。
麦片酸奶杯的做法图解10

步骤10

倒入酸奶放上酸奶即可。

麦片酸奶杯的烹饪技巧

1.麦片也可以用生麦片，和香蕉拌匀时，适当加点蜂蜜； 2. 烘烤时间根据麦片厚薄调整；没有模具可以用纸杯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-01

©本菜谱的做法由 叨叨姐姐 编写，未经授权不得转载

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