火龙果炒酸奶

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似乎说起夏天的夜宵，无疑小龙虾是第一个印入脑海的，但是减肥者不能吃怎么办呢？来个炒酸奶吧，没有日常冰棍脂肪含量高，糖份高，当做夜宵吃吃罪恶感不存在呀！

火龙果炒酸奶的用料

浓稠酸奶 200克 火龙果 半个
蔓越莓干 适量

火龙果炒酸奶的做法

#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶的做法图解1

步骤1

为方便脱模，模具垫上油纸；
#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶的做法图解2

步骤2

倒入酸奶，左右晃动使酸奶分布均匀；
#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶的做法图解3

步骤3

火龙果剥皮后切成碎丁；
#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶的做法图解4

步骤4

蔓越莓稍微切碎；
#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶的做法图解5

步骤5

火龙果丁、蔓越莓碎均匀撒在酸奶上；
#夏天夜宵High起来！# 火龙果炒酸奶的做法图解6

步骤6

轻震模具后放入冰箱冷冻5小时以上，凝固即可；

火龙果炒酸奶的烹饪技巧

1、如果原味酸奶太酸可以加入适量蜂蜜搅拌均匀后使用； 2、也可放入其他水果、果干、坚果碎等；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-03

©本菜谱的做法由 蕾宝的烟味生活 编写，未经授权不得转载

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