波点蛋包饭

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翻着花样吃早餐……就波点蛋包饭吧!

波点蛋包饭的用料

鸡蛋 5个 熟米饭 100g
四季豆 20g 适量
食用油 适量 酱油 少量
3根 蕃茄酱 一丢丢

波点蛋包饭的做法

波点蛋包饭的做法图解1

步骤1

四季豆先焯水,切碎备用
波点蛋包饭的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋打散加葱,盐,熟米饭一小碗备用
波点蛋包饭的做法图解3

步骤3

锅里倒入油,加入鸡蛋液炒匀
波点蛋包饭的做法图解4

步骤4

将鸡蛋推到一边
波点蛋包饭的做法图解5

步骤5

另一边下四季豆
波点蛋包饭的做法图解6

步骤6

翻炒均匀
波点蛋包饭的做法图解7

步骤7

下米饭
波点蛋包饭的做法图解8

步骤8

加入酱油继续翻炒均匀
波点蛋包饭的做法图解9

步骤9

米饭盛出,另外3个鸡蛋中2个打在一个小碗里,另1个鸡蛋的蛋白单独打在一个小碗,蛋黄放在旁边已经打好鸡蛋的碗里,具体如图
波点蛋包饭的做法图解10

步骤10

鸡蛋液过滤出泡泡
波点蛋包饭的做法图解11

步骤11

取适量鸡蛋液倒入烧热的锅中,锅子转一圈让鸡蛋液布满整个锅底
波点蛋包饭的做法图解12

步骤12

翻面,全程小火
波点蛋包饭的做法图解13

步骤13

用裱花嘴的大头压在蛋皮上,轻轻压出小圆孔,如图
波点蛋包饭的做法图解14

步骤14

随意挖出N个小圆孔
波点蛋包饭的做法图解15

步骤15

用小勺取一丢丢蛋白液放在小圆孔处,让蛋白液凝固就可以了
波点蛋包饭的做法图解16

步骤16

在蛋皮上放入适量的炒饭,包好就OK啦!然后就是摆盘拍照
波点蛋包饭的做法图解17

步骤17

切开来吃啦!

波点蛋包饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-04

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