西兰花瘦肉粥

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好久没吃瘦肉粥了。晚上饿了，天气热，对什么都没胃口，想到了瘦肉粥，马上开始咽唾沫。于是马上动手做。蔬菜最好是小白菜，但冰箱里只有西兰花，又有什么不可以呢？

西兰花瘦肉粥的用料

【肉馅】 猪肉末 半两
姜粉 1小勺 蒜粉 1小勺
盐 1/2茶匙 鸡粉 1/2茶匙
胡椒 1/4茶匙 粟米油
米 1量杯 水 4-5量杯

西兰花瘦肉粥的做法

西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#的做法图解1

步骤1

首先用电饭煲煮粥。
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#的做法图解2

步骤2

食材如此。 猪肉末里加入盐、鸡粉、蒜粉、姜粉、油、生粉、胡椒，粟米油，搅拌均匀； 西兰花掰成小朵。
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#的做法图解3

步骤3

粥煮好后，先放入西兰花，煮3-4分钟。
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#的做法图解4

步骤4

再放入肉末，迅速划散。
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#的做法图解5

步骤5

加入盐，鸡粉和胡椒调味。
西兰花瘦肉粥#夏天夜宵High起来！#的做法图解6

步骤6

瘦肉粥煮好了！

西兰花瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-05

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