南瓜洋葱羹

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金灿灿的南瓜总让人欲罢不能，普通的南瓜汤或者洋葱汤口感并不是很好，但是两者结合起来，再加上胡椒粉，口味出奇的好。 香甜爽口，细腻润滑， 还有点胡椒粉淡淡的辣味，非常开胃。

南瓜洋葱羹的用料

南瓜 250克 洋葱 半个
胡椒粉 5克 水 800毫升
盐 适量

南瓜洋葱羹的做法

#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解1

步骤1

南瓜洗干净去馕去籽（其实南瓜籽也是个好东西，可以一起放进破壁机里打碎的，但是可惜的是忘记了）。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解2

步骤2

将南瓜去皮，切小块备用。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解3

步骤3

洋葱半个清洗干净。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解4

步骤4

切成小块备用。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解5

步骤5

将南瓜块和洋葱块放入破壁机搅拌杯中，加入800毫升清水，倒入胡椒粉。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解6

步骤6

把搅拌杯放好在主机上面，盖好盖子，选择米糊功能，按下启动按钮即可。接下来的时间可以去洗洗漱漱或者准备点其他的包点饺子之类的东西，搭配着一起吃。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解7

步骤7

时间到了，非常细腻的南瓜洋葱羹，色泽金黄诱人有没有。
#夏天夜宵High起来！#南瓜洋葱羹的做法图解8

步骤8

最后加点盐调味即可（可以在上面滴几滴淡奶油或者浓稠的酸奶，用牙签划拉一下，弄出漂亮的拉花，顿时就会高大上起来，在家也能喝出西餐厅的氛围来，奈何自己手残，别徒增笑料了o(^▽^)o，手巧的亲不妨一试）。

南瓜洋葱羹的烹饪技巧

1、超级简单的洋葱南瓜羹，搭配些小点心，可做早餐也可以做夜宵，而且还有保护胃黏膜，助消化，解毒、降糖、降压、美容的功效 。 2、胡椒粉不喜欢的可以不加，喜欢甜的可以将盐换成炼奶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-07

©本菜谱的做法由 深圳扁扁 编写，未经授权不得转载

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