赤小豆薏仁蜜枣饮

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一道祛湿佳饮，我一般熬一大壶放冰箱冷藏当水喝，家里人都特别喜欢……

赤小豆薏仁蜜枣饮的用料

薏仁 30克 赤小豆 50克
蜜枣 2到4个 冰糖 适量

赤小豆薏仁蜜枣饮的做法

赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解1

步骤1

赤小豆淘洗干净
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解2

步骤2

加入清水，夏天放入冰箱冷藏泡发一晚
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解3

步骤3

薏仁淘洗干净
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解4

步骤4

锅里加入赤小豆，薏仁，一次性加入足量的水
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解5

步骤5

放入蜜枣
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解6

步骤6

大火煮开后转小火慢慢煲一个小时左右
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解7

步骤7

等赤小豆和薏仁变软
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解8

步骤8

按照个人口味加入冰糖调味即可
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解9

步骤9

等凉透放入冰箱冷藏更好喝
赤小豆薏仁蜜枣饮的做法图解10

步骤10

清热解暑祛湿都特别好

赤小豆薏仁蜜枣饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-08

©本菜谱的做法由 泣哥儿的厨房故事 编写，未经授权不得转载

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