芦笋炒彩椒
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芦笋,是世界十大名菜之一,其嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。
芦笋炒彩椒的做法
芦笋炒彩椒的烹饪技巧
这道菜一定要大火爆炒,不停的搅拌,2分钟就可以出锅了。减肥的话就不用放盐,用黑胡椒替代就好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-07-13
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