酿海参

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贵为八珍之一的海参。因其丰富的营养价值以及鲜嫩弹滑的口感深受人们的喜爱。坚持吃海参可以明显增强人的免疫力，增强体质。海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇，又易消化食品。那么既然海参是如此滋补的好食材。医生也建议术后吃海参，提高刀口恢复速度，可以很好地补元气。

酿海参的用料

免泡海参 7条 肉末 150g
盐 1g 酱油 8g
淀粉 1g 水 10ml

酿海参的做法

酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解1

步骤1

海参过下水后沥干水分
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解2

步骤2

肉末加盐，酱油，水，淀粉拌匀，装人裱花袋
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解3

步骤3

海参内部抹上干粉
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解4

步骤4

挤入肉
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解5

步骤5

下油锅煎，有肉那面先煎两分钟
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解6

步骤6

反面前两分钟，挤入调料包拌匀，洒上葱花
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解7

步骤7

完成
酿海参#硬核菜谱制作人#的做法图解8

步骤8

好吃

酿海参的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-15

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分类： 蒸 咸 家常菜 下饭菜 蒸锅

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