#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治

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最近想吃三明治,点开外卖一看好贵,一块三明治差不多要三四块钱,于是决定自己去超市买材料自己做。

食材清单

土司 4片 双煎蛋 2个
生菜 6片 少量
白胡椒 适量 黄瓜 1/3根
模具 一个 少量
萨拉酱 少量

烹饪步骤

#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解1

步骤1

先准备做好双煎蛋的材料,油纸两张,鸡蛋2个,模具一个。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解2

步骤2

碗中倒入少量食用油,用毛刷在裁好的油纸均匀的涂抹一层食用油。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解3

步骤3

涂抹好的油纸放入模具里,磕入一个鸡蛋,撒上少量的食用盐和白胡椒。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解4

步骤4

烤箱提前190度预热10分钟。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解5

步骤5

预热好的烤箱,把弄好的鸡蛋放在烤箱里190度烤20分钟。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解6

步骤6

生菜黄瓜洗净控干表面水分,取1/3的黄瓜切成条备用。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解7

步骤7

取2片土司片,切掉四周只留白心,用擀面杖擀薄点,表面均匀涂上沙拉酱,放上一片洗好的生菜,在抹上适量沙拉酱,在放一片生菜,来回放3片。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解8

步骤8

烤好的双面蛋从烤箱里拿出来,放在土司上,涂上一层沙拉酱。
#夏天冰品不能少#简单早餐~三明治的做法图解9

步骤9

放上切好的黄瓜条,取另一片擀好的土司片,用保鲜膜包起来。

小贴士

1:蔬菜可以根据自己喜欢随意搭配。 2:喜欢火腿的可以把火腿切片放进去。 3:不喜欢牛奶的可以用咖啡或者粥代替,也可以什么都不搭配,只吃三明治。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-15 19:39:04

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