清心丸眉豆薏米汤
精品
湿气可谓是万病之源,很多人都有湿气重的毛病,特别是夏季雨水多,又特别喜欢吃冷饮、长期呆在空调房,湿气就会更加严重。
为了预防湿气重,引起身体不适,帮友们有时间可以做做运动促进排汗,将湿气排出,或者是像阿涛这样煮一些祛湿汤喝,比如说清心丸眉豆薏米汤,祛湿解毒的效果就不错。
薏米的祛湿效果,阿涛不用多说大家也都知道,眉豆也是生活中常见的豆类,它味甘性微温,具有健脾、化湿、消暑的功效;最近雨天较多湿气重,帮友赶紧买来材料喝起来吧!
薏米汤的做法
薏米汤的烹饪技巧
1、木薯粉品牌不同,吸水性也不一样。所以水不要一次全部加完了,稍微留一点,如果感觉软硬度刚好,就不用再加了,如果感觉偏硬,就继续加完。
2、我用的是台湾义峰牌木薯粉,但这个牌子在包装上写的是“地瓜粉”,主要是两岸称呼不同导致的。
3、使用木薯粉做的清心丸,口感特别Q弹,如果你不喜欢过于Q弹的口感,可以替换10%糯米粉和20%红薯淀粉。
4、煮豆的时间比较长,如果有压力锅就省事多了,大约25分钟就够了。
5、甜味因人而异,方子中的用糖量,可以适量增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2019-07-16
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