酸奶藜麦戚风蛋糕
精品
藜麦富含多种维生素,多酚,类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质等多种人体健康的元素。它的蛋白含量也是非常高的,其所含的脂肪中不饱和脂肪酸占了83%,除了这些,它还含有人体必须的9种氨基酸,还含有人体非必须的多种氨基酸。它的含量可以相当于牛肉所含的氨基酸含量。糖含量、脂肪含量和热量都是属于较低的水平。
戚风蛋糕的做法
戚风蛋糕的烹饪技巧
可能有的小伙伴刚开始会吃不习惯这种粗粮的蛋糕,如果喜欢口感再细腻点的话,可以将藜麦粉换成5:5的低粉,42的藜麦粉和42的低筋面粉。这样做出来的藜麦蛋糕会比全藜麦粉的要细腻一点,但相对的它的麦香就没有了全麦的那种浓厚的麦香味了哦!
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创建时间:2019-07-16
©本菜谱的做法由 僖儿2005 编写,未经授权不得转载
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