#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇

精品
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少盐少油、低脂健康美味!

食材清单

芦笋 7根 香菇 6朵
蒜头 1瓣 2克
食用油 适量 蔬之鲜 2克

烹饪步骤

#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解1

步骤1

准备好食材:芦笋、香菇
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解2

步骤2

香菇清洗干净切片备用
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解3

步骤3

芦笋清洗干净去掉老根,斜切
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解4

步骤4

蒜头去皮切片
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解5

步骤5

起油锅放入蒜片小火煸香
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解6

步骤6

倒入香菇大火翻炒片刻
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解7

步骤7

倒入芦笋翻炒均匀
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解8

步骤8

加入适量盐
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解9

步骤9

淋入少许热水翻炒至断生
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解10

步骤10

加入适量蔬之鲜
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解11

步骤11

翻炒均匀即可
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解12

步骤12

成品图
#一人一道拿手菜#芦笋炒蘑菇的做法图解13

步骤13

低脂健康美味!

小贴士

简单快手家常菜,按照步骤即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-17 05:46:22

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