香煎三文鱼

精品
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最近做的都是又快又简单的菜了,一个人带俩娃吃饭要迅速,三文鱼排买回来可以解冻直接煎,真的是很方便了。

食材清单

三文鱼排 两块 黑胡椒碎 一丢丢
橄榄油 一小勺 柠檬 一片

烹饪步骤

香煎三文鱼的做法图解1

步骤1

三文鱼排解冻、洗净,一点腥味都没有。我就省略腌鱼的步骤了,配料表上写着:大西洋鲑鱼(三文鱼)、食用盐。于是我觉得它有盐,盐也可以不放了。
香煎三文鱼的做法图解2

步骤2

热锅放橄榄油少许,鱼排下锅两面各煎三分钟煎至金黄,起锅。
香煎三文鱼的做法图解3

步骤3

磨点黑胡椒碎,挤上柠檬汁,吃呀!
香煎三文鱼的做法图解4

步骤4

小朋友无敌爱。

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-17 18:45:42

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