红枣莲子羹 盛夏消暑甜品

精品
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莲子是盛夏消暑佳品!莲子具有清热降火、安神养心、养胃健胃之功效。

莲子羹的用料

干莲子 100g 红枣 10颗
***糖 适量 饮用水 500ml

莲子羹的做法

#硬核菜谱制作人#红枣莲子羹  盛夏消暑甜品的做法图解1

步骤1

无芯干莲子
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步骤2

红枣洗干净沥干水分备用
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步骤3

取适量的***糖
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步骤4

将莲子清洗干净再浸泡十分钟(不浸泡也可以)
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步骤5

将浸泡后的莲子干倒入电饭煲内胆
#硬核菜谱制作人#红枣莲子羹  盛夏消暑甜品的做法图解6

步骤6

再放入红枣
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步骤7

加入足够的饮用水(约500ml)
#硬核菜谱制作人#红枣莲子羹  盛夏消暑甜品的做法图解8

步骤8

放进电饭煲
#硬核菜谱制作人#红枣莲子羹  盛夏消暑甜品的做法图解9

步骤9

盖上锅盖,选择炖汤功能键摁开始
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步骤10

待煮熟后再放入***糖搅拌均匀即可
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步骤11

想不想吃呀
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步骤12

盛在自己喜欢的器皿
#硬核菜谱制作人#红枣莲子羹  盛夏消暑甜品的做法图解13

步骤13

成品图

莲子羹的烹饪技巧

冰糖的量根据自己嗜甜增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-07-18

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