香蕉火龙果思慕雪

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禾小荷
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天气说热就热，最不想做的就是待在厨房了。此时此刻推荐来一杯思慕雪，水果加酸奶，清凉甜蜜，饱腹感还很强，既是饮品，也是食物，一杯下去，暑热褪去，能量也有了，连午餐都可以代替。

思慕雪的用料

红心火龙果 半个 香蕉 1个
酸奶 1杯

思慕雪的做法

香蕉火龙果思慕雪的做法图解1

步骤1

选择原味酸奶，红心火龙果和自然成熟的香蕉。红心火龙果做出来更好看，颜值一流。
香蕉火龙果思慕雪的做法图解2

步骤2

火龙果去皮切块，香蕉也去皮切块，提前冷冻，酸奶冷藏即可。
香蕉火龙果思慕雪的做法图解3

步骤3

另外取一个香蕉，切薄片，转圈贴在杯子壁上，略微按压一下，使贴合紧密。
香蕉火龙果思慕雪的做法图解4

步骤4

把火龙果块，香蕉块和酸奶等全部食材放入破壁机，选择冷冻档，抽真空，开启纽维福破壁机。说句题外话，破壁机一定要选择可以抽真空的，做好的果汁不分层不氧化，没有泡沫，格外细腻好喝。
香蕉火龙果思慕雪的做法图解5

步骤5

30分钟，思慕雪就做好了，小心的倒入杯子，不要把香蕉片冲掉了。
香蕉火龙果思慕雪的做法图解6

步骤6

表面滴上几滴酸奶，用牙签划出心形的图案来，好看又营养的思慕雪就做好了。
香蕉火龙果思慕雪的做法图解7

步骤7

凉爽又好喝
香蕉火龙果思慕雪的做法图解8

步骤8

颜值逆天。

思慕雪的烹饪技巧

1、如果觉得甜度不够，可以适当加点蜂蜜，我更喜欢水果原本的清甜味道，觉得这样就很好喝了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-18

©本菜谱的做法由 禾小荷 编写，未经授权不得转载

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