海怪吐司玛芬

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家里吐司剩4片，小香肠也剩4颗。这几天热到人只有做饭的心没有做饭的胆，于是凑合凑合就又是一顿饭了。 【小贴士】 我用的是小烤箱，比较随意，把温度拧到最大就好。大烤箱控制在150-180℃之间即可。

海怪吐司玛芬的用料

吐司 4片 小香肠 4颗
土豆 适量 大蒜 适量
西蓝花 适量 鸡蛋 适量
酱汁 沙拉酱、油醋汁随意 芝士粉和芝士碎 适量

海怪吐司玛芬的做法

#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解1

步骤1

土豆切块，加水没过，微波炉高火加热10-15分钟。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中，蛋黄戳洞，加少量水，微波炉高火加热1分钟左右。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解3

步骤3

土豆和鸡蛋压碎，加入酱汁和芝士粉。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解4

步骤4

酱汁我用的是自制油醋汁，碗里会有残余橄榄油。加少量水，放入大蒜，微波炉高火叮1-2分钟后切碎，混入土豆泥。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解5

步骤5

小香肠改刀，和西蓝花一起加水入微波炉高火叮3分钟左右。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解6

步骤6

吐司去边，改刀，用擀面杖擀平。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解7

步骤7

折叠塞入烘焙纸杯。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解8

步骤8

按照土豆泥➡芝士碎 ➡西蓝花和小香肠的顺序摆好。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解9

步骤9

芝士碎多加点会更好吃。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解10

步骤10

在表面撒点芝士会更诱人。
#硬核菜谱制作人#海怪吐司玛芬的做法图解11

步骤11

进烤箱，烤10分钟左右。我用的是小烤箱，比较随意，把温度拧到最大就好。大烤箱控制在150-180℃之间即可。

海怪吐司玛芬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-19

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